Informace a ROZVRH lekcí od 14.12.
Níže najdete rozvrh na týden 14. – 18.12.
Vzhledem k aktuálním pravidlům a omezením jsme ale museli upravit rozvrh – viz níže tabulka. Některé lekce se do rozvrhu nedostaly 🙁 Mrzí nás to, ale není to bohužel možné.
Otevření je možné za těchto podmínek:
- kapacita všech osob v centru je 13 osob (15m2 prostoru/os) (proto může “jet” pouze 1 sál)
- v sále jsou povinné rozestupy 2m (z tohoto důvodu nejsou v rozvrhu dětské lekce – Cvičeníčko – nejsme schopni dodržet 2m rozestupy)
- kapacita při skupinových lekcích je 9 + lektor (prosíme o rezervaci a ev. omlouvání lekcí a to s dostatečným předstihem)
- používání ochranných pomůcek po celou dobu návštěvy v centru
- větrání a desinfekce použitých pomůcek po každé lekci (jsou upraveny časy některých lekcí, aby bylo možné vyvětrat a uklidit a aby se klienti v centru co nejméně potkali)
ROZVRH LEKCÍ V TÝDNU 14. – 18.12.
REZERVACE NA VŠECHNY LEKCE NUTNÁ! Omluvy a rušení rezervace do 12.00 hod., ranní lekce do 18.00 předchozího dne!
Pondělí 14.12. | |||
16:45 – 17:30 | Pohybovky | Katka – 723 988 450 | |
17:50 – 18:45 | SM systém | Eva R. – 734 644 344 | |
18:55 – 19:50 | Pilates | Eva R. – 734 644 344 | |
20:00 – 20:55 | Pilates zač. | Eva R. – 734 644 344 | |
Úterý 15.12. | 9:00 – 9:55 | Pilates basic | Eva R. – 734 644 344 |
10.10 – 11:05 | SM systém | Eva R. – 734 644 344 | |
17:00 – 17:45 | Zdravá záda děti 9-15 let | Jana – 724 912 970 | |
18:00 – 18:55 | Zdravá záda | Jana – 724 912 970 | |
Středa 16.12. | 16:45 – 17:40 | Cvičení pro těhotné a po porodu | Bára – 775 118 403 |
17:50 – 18:45 | SM systém | Eva R. – 734 644 344 | |
18:55 – 19:50 | Zdravá záda | Eva R. – 734 644 344 | |
20:00 – 20:55 | SM systém | Eva R. – 734 644 344 | |
Čtvrtek 17.12. | 7.00 – 7:55 | SM systém | Eva R. – 734 644 344 |
8:10 – 9:05 | Zdravá záda | Eva R. – 734 644 344 | |
16:00 – 16:45 | Zdravá záda děti 9-15 let | Eva N. – 604 251 952 | |
17:50 – 18:45 | Pilates | Jana – 724 912 970 | |
19:00 – 19:55 | TRX | Jana – 724 912 970 | |
Prosíme také o dodržování následujících pravidel.
- noste, prosím, roušku po celou dobu pobytu v centru
- na recepci, v sále, v šatnách i masérnách je k dispozici desinfekce, prosíme, používejte ji
- v prostorách recepce a šaten se, prosím, zdržujte co nejkratší dobu
- při cvičení dodržujte rozestupy 2m od ostatních – v sále jsou místa vyznačena
- pokud můžete, noste si vlastní podložky na cvičení
- po cvičení vydesinfikujte podložku i pomůcky, které jste používali
- na masáž/fyzio si noste vlastní ručník
- necítíte-li se dobře, zůstaňte doma 🙂
Děkujeme za dodržování všech pravidel a věříme, že to spolu zvládneme 🙂
Těšíme se na Vaši návštěvu. Tým lektorek REHABFIT